AUSZEIT Impressionen

Ein herzliches Dankeschön, an alle die lieben Teilnehmerinnen und Teilnehmer der letzten Jahre.

2014 ist die erste Auszeit im Kloster Schlehdorf aus der Taufe gehoben worden.

Sie wuchs in Begleitung der herzlichen Schwestern im Kloster Schlehdorf zu einer festen jährlichen Kraftgebung heran.

Besonders im Herzen sind für immer Sr. Nicole, mit ihrer fürsorglichen Seminarorganisation im Kloster und die liebe Sr. Christin, die mutig an meiner Auszeit teilnahm.

Nach dem bedauerlichen Verkauf des Klosters Schlehdorf, zog die Auszeit auf die Fraueninsel im Chiemsee um.

Seitdem dürfen wir unter der organisatorischen Fürsorge von Sr. Scholastica und dem Kochteam von Nicky Sitaram Sabnis entspannte Auszeiten verbringen. Seit 2023 ist zu dem Kochteam Ulrike Steinhöfel, dazugekommen und versorgt uns seitdem mit bio-vegetrischer frischen Kost.

Der Bedarf an "Auszeiten" ist gestiegen.

Wir Menschen benötigen heute vermehrt Orte der Ruhe, des Rückzugs, der Kontemplation, um in der "eigenen Mitte" zu bleiben.

Nur wer in seiner Mitte ist, kann gelassen mit den Themen und Herausforderungen unserer Zeit gut umgehen.

Neben Yoga, sind wichtige Kernpunkte der Auszeiten die aktive Zuhilfenahme von Stressreduktionstechniken, um unsere Resilienz zu stärken und Impulse für den Alltag mitzunehmen.

Die Achtsamkeitsmethoden des vietnamesichen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh sind dabei stets die Basis unserer Auszeiten.

Da die Nachfrage größer wurde, gab es ab 2021 je zwei und ab 2022 je drei Auszeiten im Jahr.

Dazu wurde seit 2021 die "Kraft der Kreativität" einbezogen, in dem mit einem kleinen "Kreativen Impuls" das jeweilige Thema der "Kreativen Auszeit" verfestigt wird.

Es gibt derzeit drei "Kreative Auszeiten":

"Kreative Auszeit zum Jahresanfang" - der Blick in das noch frische neue Jahr kann uns helfen, "vom Wunsch zur Wirklichkeit" zu gelagen.

Kreativ erforschen wir unsere eigene Vision, um sich dann auf den Weg zumachen.

"Kreative Auszeit im Sommer" - warme lange Tage erleben mit open sky yoga und Gehmeditationen von der Blauen Stunde, hinein in den Sonnenaufgang und bis zum Sonnenuntergang. Spüren wir die kraftvolle Insel in ihrer ganzen sommerlichen Herrlichkeit.

"Weihnachtliche Auszeit zum Jahresausklang" - wir erleben den berühmten und turbulenten Christkindelmarkt auf der Fraueninsel.

Gleichzeitig stärken wir uns in der Auszeit durch die ruhige und kraftgebene Atmosphäre des Klosters.

Wir tanken Energie durch Yoga und Präsenzübungen für die kommenden Weihnachtstage und lassen das Jahr kreativ ausklingen.

2024 wird es zum letzten Mail die Weihnachlichte Auszeit zum Jahresausklang geben.

Seit 2021 gibt es den Rückblick auf die jeweiligen Kreativen Auszeiten nur noch in Form einiger Fotos in der Impressionen-Gallerie geben.